CANCHA

Combina fuerza y cardio

05 MIN 00 SEG

Yarek Gayosso

Cd. de México (20 febrero 2024) .-05:00 hrs

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El equilibrio entre fuerza y cardio te ayudará a tener un mejor soporte y bajar el porcentaje de grasa

El equilibrio entre fuerza y cardio te ayudará a tener un mejor soporte y bajar el porcentaje de grasa Crédito: Archivo

Si quieres obtener los mejores beneficios para el entrenamiento de fuerza y de cardio debes encontrar un equilibrio.