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Conoce las bondades del betabel

02 MIN 30 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (21 febrero 2024) .-05:00 hrs

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El betabel contiene vitamina C, fibra y minerales esenciales como el hierro, potasio y manganesio.

El betabel contiene vitamina C, fibra y minerales esenciales como el hierro, potasio y manganesio. Crédito: Archivo

¿Tras tomar un jugo de betabel o combinado con zanahoria o naranja luego de un entrenamiento en el gym o una rutina de carrera te sientes mareado o con ligero dolor de cabeza? ¿Lo mismo te ocurre si comes una ensalada en la que este tubérculo sea la base?