Karla López.-
Compartir su pasión por el yoga es lo que ha consolidado la comunidad "Yoga Chipinque", quienes continúan con sus reuniones al aire libre para practicar dicha disciplina.
"Lo padre de nuestro grupo es que somos una comunidad, la gente que viene está en búsqueda de prácticas para conectar con su cuerpo, mente, fluir, compartir y descubrir.
¡Esta bien padre el poder de la comunidad!", comentó Rashid Azarang, creador de "Yoga Chipinque".
Fue el miércoles 25 de noviembre cuando los yoguis reunieron para disfrutar de dos clases, la primera de fue de vinyasa y estuvo a cargo de Lily Elizondo.
"Este estilo de yoga es muy dinámico, se combinan los movimientos del cuerpo con la respiración. Es un tipo de yoga que requiere de mucha fuerza muscular, es muy aeróbico y trabaja mucho con la flexibilidad.
"Tiene muchos beneficios, reduce el estrés y la ansiedad, calma la mente, ayuda a crear más flexibilidad, disminuir dolores físicos o musculares, mejorar la calidad del sueño, en general desintoxica el cuerpo", dijo Lily Elizondo.
Mientras que la segunda clase fue de Soul Sync, una técnica del O&O Acadeym de la India y estuvo a cargo Montse Carrillo
"¡Es una técnica muy bonita!
"Es del O&O Academy, ahí lo aprendí y la verdad es que es una técnica que nos hace entrar en contacto con nuestra luz, nuestro ser, nuestro poder personal, con esa parte que está un poquito más allá de nuestra mente y nos ayuda a encontrar esa quietud que solo existe dentro de nosotros y que al estar en contacto con ella nos podemos acercar un poquito más hacia lo que deseamos", concluyó Montse.