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¿Enfermo? Correr no es opción

02 MIN 30 SEG

CANCHA / Staff

Cd. de México (28 octubre 2023) .-05:00 hrs

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Se debe tener muy en cuenta que el esfuerzo físico impacta a las defensas del organismo y, en consecuencia, se dificulta la recuperación.

Se debe tener muy en cuenta que el esfuerzo físico impacta a las defensas del organismo y, en consecuencia, se dificulta la recuperación. Crédito: Especial

La carrera es uno de los ejercicios más completos para mantenerse en forma y también para prevenir enfermedades, ya que incide en el sistema inmunológico.