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Intestino, corazón y respiración impactan bienestar

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Eugenio Torres

Cd. de México (10 diciembre 2023) .-05:00 hrs

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En su libro 'Neurociencia del cuerpo', la especialista Nazareth Castellanos plasma más de 10 años de estudios sobre la interacción entre los órganos, las vísceras, el cerebro y otras partes del cuerpo.

En su libro "Neurociencia del cuerpo", la especialista Nazareth Castellanos plasma más de 10 años de estudios sobre la interacción entre los órganos, las vísceras, el cerebro y otras partes del cuerpo. Crédito: REFORMA / Especial

Nazareth Castellanos dirige el proyecto Interacción Cerebro-Cuerpo durante la meditación, desarrollado en la Universidad Complutense de Madrid.

Nazareth Castellanos dirige el proyecto Interacción Cerebro-Cuerpo durante la meditación, desarrollado en la Universidad Complutense de Madrid. Crédito: Tomada de nazarethcastellanos.com

La meditación, simplemente sentarse a observar la respiración, observar las sensaciones del propio cuerpo, ha demostrado tener beneficios para el bienestar, señala la experta.

La meditación, simplemente sentarse a observar la respiración, observar las sensaciones del propio cuerpo, ha demostrado tener beneficios para el bienestar, señala la experta. Crédito: REFORMA / Especial

La vida de Nazareth Castellanos tomó un nuevo rumbo cuando su madre llegó un día a casa con una revista en la que un neurocientífico, Javier de Felipe, aseguraba en una entrevista que se necesitarían físicos para estudiar el cerebro.