CANCHA

También debes ingerir minerales, no solamente agua

03 MIN 30 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (31 octubre 2023) .-05:00 hrs

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No basta beber agua, sin importar cuál sea, pues aquella que viene embotellada no necesariamente cubre los requerimientos de sales y minerales.

No basta beber agua, sin importar cuál sea, pues aquella que viene embotellada no necesariamente cubre los requerimientos de sales y minerales. Crédito: Archivo

Estar En Forma va más allá de hacer ejercicio, comer y dormir bien. Implica también consumir agua en la cantidad adecuada para el buen funcionamiento del organismo pues recordemos que más de la mitad de nuestro cuerpo está conformado por este líquido.