OPINIÓN

Tener hábitos es un buen hábito

FAMILIA 21 / Jesús Amaya EN EL NORTE

2 MIN 30 SEG

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Cada día realizamos una gran cantidad de actividades sin un propósito real. Por ejemplo, el tender la cama o lavarnos los dientes no deben convertirse simplemente en cumplir una tarea, sino deben generar en el cerebro un hábito.